पाळीव प्राणी आमचे चांगले मित्र आहेत

पाळीव प्राणी आपल्या दैनंदिन जीवनाचा आणि कुटुंबाचा भाग आहेत. हे आपल्याला केवळ सहवासात ठेवत नाही तर भावनिक आणि शारीरिक समर्थन देखील प्रदान करते. अधिकाधिक लोकांना दररोज पाळीव प्राण्याचे मालक बनवायचे आहेत ही वस्तुस्थिती याचा पुरावा आहे.

मुलांच्या प्राण्यांबद्दलच्या प्रेमाचा पाया बालपणातच घातला जातो; आत्मविश्वास, सहानुभूती, मजबूत आणि निरोगी व्यक्ती वाढवण्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

ते आपल्याला नकारात्मक भावनांपासून दूर जाण्यास मदत करतात

वाईट अनुभवानंतर जवळच्या मित्राचा विचार केल्याने तुम्हाला बरे वाटू शकते. त्याचप्रमाणे, असे सूचित केले गेले आहे की आपल्या पाळीव प्राण्याबद्दल विचार करण्याचा समान परिणाम होतो. 97 पाळीव प्राणी मालकांच्या अभ्यासात, सहभागींना नकळत नकारात्मक सामाजिक अनुभवाचा सामना करावा लागला. त्यानंतर त्यांना त्यांच्या जिवलग मित्र किंवा पाळीव प्राण्यांबद्दल निबंध लिहिण्यास सांगितले जाते किंवा त्यांच्या कॉलेज कॅम्पसचा नकाशा काढण्यास सांगितले जाते. या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या सहभागींनी त्यांच्या पाळीव प्राण्याबद्दल किंवा सर्वोत्तम मित्राबद्दल लिहिले आहे त्यांनी नकारात्मक भावना दाखवल्या नाहीत आणि नकारात्मक सामाजिक अनुभवानंतरही तितकेच आनंदी होते.

ते ऍलर्जीचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात

लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरुद्ध, पाळीव प्राण्याचे मालक तुम्हाला ऍलर्जीसाठी अधिक संवेदनाक्षम बनवत नाहीत.

खरं तर, अभ्यास दर्शविते की लहानपणापासून पाळीव प्राणी पाळल्याने नंतरच्या आयुष्यात प्राण्यांच्या ऍलर्जीचा धोका कमी होऊ शकतो. तरुण प्रौढांवरील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्या लोकांमध्ये बाल्यावस्थेत घरात पाळीव प्राणी होते त्यांना प्राण्यांना ऍलर्जी होण्याची शक्यता 50% कमी होती. यानुसार; असे म्हटले जाऊ शकते की मुलांसह कुटुंबात पाळीव प्राणी असल्यास (जर कोणतीही विद्यमान ऍलर्जी नसेल तर) कोणतीही हानी नाही.

ते व्यायाम आणि समाजीकरणाला प्रोत्साहन देतात

अभ्यास दर्शविते की पाळीव प्राणी असलेले लोक इतर लोकांपेक्षा जास्त व्यायाम करतात. हे देखील लक्षात आले आहे की पाळीव प्राणी मालक अधिक सामाजिक असतात आणि एकटेपणा आणि सामाजिक अलगाव यासारख्या परिस्थितींवर मात करण्यास अधिक सक्षम असतात. हे सर्व वयोगटातील लोकांसाठी खरे आहे, परंतु वृद्ध पाळीव प्राण्यांच्या मालकांसाठी हे विशेषतः खरे असल्याचे नोंदवले गेले आहे.

ते आपल्याला निरोगी बनवतात

अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने म्हटले आहे की पाळीव प्राणी आपल्याला निरोगी राहण्यास मदत करतात. पाळीव प्राणी पाळल्याने रक्तदाब नियंत्रित होतो, कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते आणि लठ्ठपणा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याचा धोका कमी होतो. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की मांजरीच्या मालकांना हृदयविकाराचा झटका किंवा पक्षाघात होण्याची शक्यता इतर लोकांपेक्षा 40% कमी असते. पाळीव प्राणी आपले आरोग्य कसे सुधारतात हे तज्ञांना अद्याप माहित नाही, परंतु त्यांना खात्री आहे की ते करतात.

ते स्वाभिमान सुधारण्यास मदत करतात

2011 मध्ये जर्नल ऑफ पर्सनॅलिटी अँड सोशल सायकोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की पाळीव प्राणी मालकांना केवळ उच्च आत्मविश्वास नसतो, परंतु त्यांना आपलेपणाची भावना देखील जास्त असते आणि ते पाळीव प्राणी नसलेल्या लोकांपेक्षा अधिक बहिर्मुख असतात. याचे कारण असे असू शकते की प्राण्यांना आपल्याला वाटते की त्यांना आपली गरज आहे किंवा ते आपल्याशी निर्णयमुक्त आणि बिनशर्त प्रेमाने जोडलेले आहेत.

त्यांनी आमचे जीवन व्यवस्थित ठेवले

दररोज चालणे, खेळण्याच्या वेळा तयार करणे, जेवण तयार करणे, आणि नियमित पशुवैद्यकांना भेट देणे... या काही क्रियाकलाप आहेत जे जबाबदार पाळीव प्राणी मालकाने करणे आवश्यक आहे. या क्रियाकलापांद्वारे, पाळीव प्राणी आपल्या जीवनात दिनचर्या आणि शिस्त आणण्यास मदत करतात. ही सामान्य कार्ये काही काळानंतर आपल्या सवयी बनतात आणि आपण जे काही करतो त्यामध्ये अधिक उत्पादक आणि शिस्तबद्ध होण्यास सक्षम होतात.

ते आपला ताण कमी करतात

कुत्रा सोबती म्हणून ठेवल्याने मानवांमध्ये मोजता येण्याजोगा तणाव कमी होतो आणि या विषयावर व्यापक वैद्यकीय संशोधन आहे. अमेरिकन हार्ट असोसिएशनने उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांचा अभ्यास केला. त्यांचे निष्कर्ष: पाळीव प्राणी नसलेल्या रुग्णांच्या तुलनेत पाळीव प्राणी असलेल्या रुग्णांना आयुष्यभर तणावाचा अनुभव आल्यावर रक्तदाब कमी ठेवता आला, असा निष्कर्ष काढण्यात आला. जेव्हा जेव्हा आपण तणावग्रस्त असतो तेव्हा त्यांचे बिनशर्त प्रेम आपल्यासाठी समर्थन प्रणाली बनते.